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Las recetas mas sanas. Platos vegetarianos para todas las temporadas del ano

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Publisher: Tusquets

Spanish Description : Comer sano es vivir mejor. Las recetas vegetarianas recogidas en este libro aúnan la sabiduría de las dietas que han demostrado científicamente ser más saludables, la mediterránea y la japonesa, con los últimos avances de la ciencia nutricional y las enormes posibilidades de la cocina actual. Una obra repleta de sabrosos consejos para disfrutar comiendo y cuidar nuestra salud.

English Description : To eat healthy is to live better. The vegetarian recipes gathered in this book combine the wisdom of the diets that have scientifically demonstrated to be most healthy, Mediterranean and Japanese. It combines the last advances of nutritional science and the enormous possibilities of the modern kitchen. A work filled with flavorful advice to enjoy eating and take care of our health.

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